INSTITUTO DE TERAPEUTAS FLORALES

La crítica es un patrón de conducta que se repite generación, tras generación.

¿Qué es la crítica desde la psicología?
es una de las formas de “mecanismo de defensa”, que se “desplaza y proyecta” en forma de crítica a situaciones, objetos y personas evitando así el hecho de tener que observarnos a nosotras mismas en nuestros errores y poner una pared de defensa y de ataque ante cualquier asecho de ser juzgadas o criticadas.

¿Por qué las mujeres siempre somos más criticonas?
es posible que esto suceda más a menudo en las mujeres porque tenemos otras hormonas, somos un tanto más complejas que los hombres y también tenemos mandatos que transmiten generacionalmente.
También tiene que ver con la sensibilidad femenina, con un estado de alerta de juicio y prejuicio, mientras que los hombres son mas prácticos, tienen otras hormonas y prefieren hablar de otras cosas, como el football, el trabajo y de las mujeres.

Pero los hombres también critican, ¿quién no ha escuchado a un hombre criticar a los jugadores de football o a su suegra?.
Nosotras desde niñas hemos escuchado como algo natural, las criticas de nuestras abuelas, madres, compañeras de colegio, amigas de la infancia y de la madurez.
Es una práctica tan común en nosotras que casi no nos percatamos de ello y del daño que esto genera.
Las mujeres cuando nos reunimos con otras, en un 75 % de las veces las conversaciones giran alrededor de la crítica, criticamos a diestra y siniestra de otras personas, amigas, conocidos, suegras, del modo de vestirse, actuar, si alguien esta mas gorda o flaca, como tiene el cabello, educar a los hijos, de los hombres, de la vida de los actores y famosos, y así podríamos hacer una lista interminable. Hasta utilizamos frases conocidas como, ¡No me saquen el cuero cuando me vaya” o “ Me pica la oreja, seguro que alguien esta hablando mal de mi”.

• La falta de autoestima pone una barrera de crítica para con los demás, con la falsa e inconciente idea de protegernos, las esencias florales adecuadas son: Larch, Five Corners y Buttercup.

• Para la envidia, una emoción que se exterioriza muy bien con la crítica, esencias adecuadas: Willow, Wild Garlic y Ruda.

• Para la vergüenza, se recomiendan: Crab Apple y Mimulus

• Para las perfeccionistas e intolerantes, se recomienda las esencias Slender Rice Flower, Beech y Crab Apple

• Para las que se defienden de antemano con críticas mordaces, se recomiendan las esencias: Calendula, Cherry Plum, Beech, Chicory y Vine.

• Para las que luego sienten culpa, se recomienda Pine.

• Para las mujeres que critican a los hombres, hermanos, padre, esposos, novios, ex maridos o novios, las esencias recomendadas son: Damiana, Sunflower, Beech y Holly.

• Para los hombres que critican a las mujeres, esposas,madres, novias, suegras, hermanas, compañeras de trabajo, etc., se recomiendan las siguientes esencias: Vetiver, Mariposa Lily , Holly y Beech.

• Para quienes critican indiscriminadamente, situación que proviene de una carencias afectiva muy grande, por soledad, se recomiendan las esencias: Heather, Cosmos y Clavel de Indias.

• Para quienes critican despiadadamente, se recomiendan las siguientes esencias: Vine, Mountain Devil, Holly, Willow y Angelica, esta última para conectarle con lo mejor de si y comenzar a percibir como daña.

• Para quienes se sienten victimas de las críticas, estas personas tienen la costumbre, ya casi como acto reflejo, el dejarse criticar sin cuidarse o poner limite, cuando se sienten doloridas por la crítica, les duele darse cuenta, y que sin querer le adjudican al otro la capacidad de juzgarles y descalificarles, es decir que lo revisten de un poder imaginario que el realidad el otro no tiene, y mientras la persona no tome conciencia de esto, el otro aprovechará de su poder y de la debilidad de su victima. Esencias recomendadas, Willow, Centaury, Vine, Milkweed, Larch, Five Corners y Butter Cup.

La crítica negativa, genera daño, dolor y descalificación, es importante tener en cuenta el NO otorgarle al otro un poder imaginario.
La crítica positiva, NO es crítica, NI consejo, es ¿me permites darte mi opinión? la que se da con cariño y el deseo de ayudar al semejante.
Nadie es perfecto, todos en mayor o menor medida criticamos y juzgamos, lo que se puede hacer tanto desde el lugar de victima o de victimario de crítica es comenzar a revisar esto como un defecto e intentar convertirlo en virtud.
Es una ardua tarea cotidiana, debemos tener un observador interno en alerta, y para ayudarnos a comprender como se juega este juego del “Gato y del Ratón”
Podemos recurrir a una psicoterapia tradicional, a una terapia floral, y también leer este artículo detenidamente, hacer el auto test, elegir las esencias recomendadas para cada caso en particular y revisarnos sinceramente por dentro.

01) ¿Se siente criticada por muchas personas?

02) ¿Se siente criticada por su pareja solamente?

03) ¿Se siente que ha sido comparada y criticada desde niña?

04) ¿No le importan las críticas?

05) ¿Piensa que criticando ayuda a alguien?

06) ¿Cuándo se reúne con sus amigas, siempre surge aunque sea una sola crítica de alguien?

07) ¿Es contestataria frente a una crítica?

08) ¿Se siente agredida y no puede defenderse?

09) ¿Alguna vez se siente mal por haber criticado a alguien?

10) ¿Justifica la crítica porque cree merecerla?

11) ¿Critica a su pareja?

12) ¿Su pareja la crítica?

13) ¿Responde usted con más crítica y enojo?

14) ¿Se siente avergonzada e inútil?

15) ¿Arremete con gritos, violencia verbal y le hace recordar al otro una larga lista de sus errores?

16) ¿Es usted desconfiada?

17) ¿Piensa que todos son buenos?

18) ¿Esta haciendo algo para que no la critiquen?

19) ¿Esta haciendo algo para no ser criticona?

20) ¿Se toma en serio todas o algunas críticas?

Si ha contestado 12 SI ,es muy criticona.
Si ha contestado 8 SI necesita ayuda porque esta muy vulnerable.
Si ha contestado 8 NO es una criticona despiadada.